A menos de três semanas do início do Mundial de Futebol, a Direção-Geral da Saúde (DGS) deixa uma série de conselhos aos adeptos que estão a pensar visitar o Brasil para apoiar a Seleção Nacional. E o primeiro é: comece já a fazer planos, o que inclui a marcação de uma consulta do viajante ou uma visita ao médico assistente.

É que, no Brasil, não só o clima é outro, como os riscos para a saúde são também eles diferentes. E como estamos a falar de eventos onde se concentra um grande número de pessoas, aumenta o risco de exposição individual a doenças transmissíveis e outras, algumas das quais evitáveis pela vacinação, especialmente o sarampo.

Por isso, a DGS recomenda:

- Verifique se já está vacinado contra o sarampo e contra as outras doenças abrangidas pelo Programa Nacional de Vacinação, que é gratuita e pode ser realizada no seu centro de saúde. Consideram-se protegidas contra o sarampo as pessoas que tiveram a doença ou que tenham 18 anos ou mais e uma dose de vacina contra o sarampo (VAS3 ou VASPR).

- Proteja-se contra as doenças que são transmitidas por picadas de insetos. Para isso, pode usar repelente, cobrir a maior área corporal possível com roupas largas e de cores claras. Deve ter especial atenção à prevenção de dengue, à profilaxia da malária e à vacinação contra a febre amarela.

- Evite o contacto com animais, pois podem transmitir raiva (principalmente cães, gatos, macacos, raposas e morcegos).

- Tenha atenção ao risco de transmissão de doenças através do consumo de alimentos e água. Beba apenas água engarrafada selada.

- Tenha atenção ao risco de transmissão de doenças através de relações sexuais não protegidas, piercings e tatuagens.

- Reforce as medidas de higiene pessoal, nomeadamente a lavagem das mãos.

- Não tome banho em rios, lagos, albufeiras ou outras coleções de água doce.

- Proteja-se da exposição solar através do uso de protetor solar, chapéu de abas largas, óculos de sol e cobrindo a maior área corporal possível.

- Seja moderado no consumo de álcool.

- Esteja atento à possibilidade de acidentes, ferimentos ou roubos.

- Leve um estojo de primeiros socorros e medicamentos, com quantidades suplementares para superar eventuais incidentes.

- Consulte as recomendações para turistas do Ministério da Saúde do Brasil.

- Siga as recomendações das autoridades locai.

- Se necessário contacte a Embaixada portuguesa no Brasil ou a rede de serviços consulares.

- De regresso a Portugal, se tiver febre, sintomas respiratórios, mal-estar geral ou diarreia persistente consulte um médico ou ligue para a Linha Saúde 24 (808 24 24 24), não esquecendo de referir a viagem recente ao Brasil.